Как вспомнить, что делал пьяным?

Забывчивость и провалы в памяти — явление, распространенное после распития спиртного. Возникает оно и у тех людей, кто пьет нечасто, но перебирает лишнего. Тем не менее, это тоже свидетельство развития зависимости. Так что нужно сделать правильные выводы, если такие ситуации становятся тенденцией. Амнезию, которая имеет алкогольное происхождение, наркологи делят на 3 вида. Первый — палимпсест — характеризуется отдельными провалами в памяти, то есть человек забывает эпизоды событий, происходивших в состоянии опьянения. Второй — наркотическая амнезия. Это когда в памяти происходит полный провал, и человеку длительное время хочется спать. Третий — тотальная амнезия, характеризуется невозможностью вспомнить, где, с кем, что пил, и даже адреса своего проживания, родных, имен и прочей личной информации.

К сожалению, эффективных и универсальных способов возобновления памяти не существует. Ведь это свойство психики связано с дегенеративными изменениями в головном мозге, которые можно остановить, только прекратив «дружбу» с горячительными напитками. Помочь пьянице вспомнить отдельные забытые эпизоды вчерашнего дня могут люди, окружавшие его в момент распития. Даже среди коллег по бутылке есть такие, которые четко помнят все происходившие. Вспомнить помогает и возвращение в ту обстановку, где происходило распитие спиртного. Вещи и предметы заставляют восстанавливать картину вчерашнего дня, припоминать сказанное и сделанное. Рассказать о происходившем вчера часто помогают и соседи, пострадавшие от пьяного дебоша и видевшие ночные «приключения».