Чем бады отличаются от витаминов?

По своему составу витамины и БАДы не похожи. Ведь витамины отличаются достаточно простым строением. Они делятся на водорастворимые и жирорастворимые. Последние накапливаются в печени. Первые же — практически не задерживаются в организме, выводятся с мочой. Витамины не синтезируются человеческим организмом, однако они весьма полезны для метаболизма. БАДы — это активные добавки к повседневному рациону. Их состав предусматривает наличие всевозможных веществ натурального происхождения. Это вытяжки из растений, животные жиры, целлюлоза, минералы. В биологически активных добавках присутствует и немного витаминов.

syn-coll .

Некоторые потребители скептические воспринимают БАДы. Однако следует понимать, что тот же рыбий жир тоже считается биологически активной добавкой. Негативное отношение обусловлено недобросовестными людьми, желающими заработать на других и назойливо рекламирующими всевозможные добавки в сомнительном свету. Многие производители биологически активных добавок идут на разные уловки, чтобы продать свой товар по завышенной цене. Разумеется, обман потенциальных покупателей не на пользу репутации. БАДам могут приписывать возможность творить чудеса, вплоть до излечения рака за неделю или вероятность похудеть на десятки килограммов всего за несколько дней. В действительности биологически активные добавки — вовсе не лекарства. Это полезное дополнение ежедневного рациона.

Витамины заручились поддержкой официальной медицины, которая внушает, что без таких веществ прожить невозможно. В действительности большие дозировки разрекламированных препаратов тоже не на пользу. Витамины дешевле БАДов, но тут дело в производителе. Отечественные препараты зачастую стоят намного меньше импортных аналогов. В целом, полезны как БАДы, так и витамины. Но каждые имеют свое предназначение. Выбирать, что именно принимать, лучше после консультации с опытным специалистом. Он учтет индивидуальные особенности организма пациента и поможет совершить действительно рациональную покупку.